Reflexología y el autoarpa

Artículo publicado originalmente por Robert D. Grappel el 4 de marzo de 2010

Los que tocan autoarpa somos como los atletas: nuestro oficio implica un alto nivel de precisión y control.
movimientos musculares repetitivos. Y, al igual que los atletas, los que tocan el autoarpa a menudo sufren de
Lesiones por desgaste mecánico en nuestro cuerpo que pueden hacer que nuestro pasatiempo favorito sea doloroso o incluso imposible. Una sesión de práctica prolongada puede dejarnos con calambres y dolores que pueden requerir un largo período de recuperación. Algunos de nosotros (como el autor) podemos estar recuperándonos de una lesión en la mano que complica el proceso de recuperación. Muchos intérpretes de autoarpa están buscando formas de aliviar diversos dolores y molestias. La reflexología es una modalidad que puede ayudarnos a superar estos problemas.

Se cree que la práctica de lo que hoy llamamos “reflexología” tuvo su origen en el antiguo Egipto y se extendió por todo el Imperio Romano. El precursor de la reflexología moderna comenzó en 1917 con lo que se llamó “terapia zonal”.
Desarrollada por el Dr. William Fitzgerald, la idea era lograr el alivio del dolor mediante la aplicación de presión en áreas (zonas) específicas del cuerpo. El Dr. Fitzgerald descubrió un hecho muy interesante, que la aplicación de presión en las zonas no
No sólo alivia el dolor, sino que en la mayoría de los casos también alivia la causa subyacente. El mismo resultado se consigue hoy en día con la reflexología, que se basa parcialmente en la teoría de zonas.

La reflexología funciona de manera similar (pero diferente) al masaje: el
La aplicación de presión repetitiva en partes del cuerpo tiende a aliviar los efectos del estrés y la tensión. La estimulación de los nervios y la descomposición del tejido congestionado o restringido ayudan a la curación. El movimiento repetitivo también tiende a reequilibrar el flujo sanguíneo y puede ayudar a redistribuir los líquidos restringidos en los músculos y las articulaciones.

Conocí al hermano de Michael St. Amour, Luc, cuando era carpintero en nuestra cocina.
Hace varios años, Mike vino a nuestra casa para terminar algunos detalles de ese proyecto. Me enteré de su experiencia como practicante de reflexología cuando mi esposa, Lynda, me regaló uno de los rodillos de mano de Mike como regalo de San Valentín. Aunque tiendo a ser escéptico con la "medicina alternativa", lo probé y debo decir que me funciona. Uno o dos minutos con el rodillo de mano proporcionan un buen calentamiento antes de jugar, y otros pocos minutos de enfriamiento relajan la fatiga y los calambres que a menudo siento después de una larga sesión de práctica.

Mike comenzó a estudiar reflexología en 1992 y obtuvo la certificación en 2004. En los años 90, los rodillos de reflexología para manos eran casi inexistentes, por lo que Mike comenzó a desarrollar sus propios diseños. Mike probó docenas de prototipos para intentar conseguir un equilibrio entre forma, tamaño y función que fuera eficaz; este se mantiene en las manos y los dedos. El rodillo de mano actual está disponible en dos tamaños: pequeño (se adapta a la mayoría de las mujeres) y grande (se adapta a la mayoría de los hombres). Están hechos en arce o cerezo (elige uno que combine con tu autoarpa) y cuestan $12,50 cada uno. Los elegantes rodillos laminados como los que se muestran en las imágenes cuestan entre $16 y $20. (Mike dice que no hay dos rodillos laminados exactamente iguales; cada uno es único a su manera).