Explorando la versatilidad del nuevo rollo estacionario

El nuevo rodillo fijo de Simply Reflex ofrece una forma cómoda de masajear y estirar los pies al mismo tiempo. A continuación, se indican tres formas de utilizar esta innovadora herramienta:

Masaje de dos pies :

• Cómo hacerlo : Sentado, coloque ambos pies sobre el rodillo fijo. Aplique una presión suave y mueva los pies hacia adelante y hacia atrás simultáneamente.
• Beneficios : Masajear ambos pies a la vez ahorra tiempo y asegura una relajación equilibrada, ideal para una sesión rápida de alivio del estrés.

Alivio de puntos de presión específicos :

• Cómo hacerlo : Ajuste el rodillo para centrarse en áreas específicas de sus pies. Aplique una presión constante en los puntos sensibles para aliviar las molestias.
• Beneficios : Este método permite un alivio personalizado, abordando eficazmente las zonas con mayor tensión o dolor.

Uso como taburete para pies :

• Cómo hacerlo : Utilice el rodillo fijo como reposapiés durante períodos prolongados en los que esté sentado.
• Beneficios : Elevar los pies puede mejorar la circulación y reducir la hinchazón, promoviendo la salud general de los pies.

Incorporar el rodillo fijo a su rutina diaria puede mejorar la comodidad de los pies y contribuir al bienestar general.